Parterapi for skænderier, konflikter og dårlig kommunikation. Skranter dit forhold? Fylder konflikter og fastlåste, tilbagevendende problemer for meget? Mangler der nærhed og gnist?
Få hjælp til positiv kommunikation i parforholdet, i stedet for konflikter, skænderier og dårlig kommunikation. Få hjælp til at løse tilbagevendende uenigheder og fastlåste problemer, så I kan få ny intensitet, nærhed, nærvær og gnist.
- Har I tilbagevendende konflikter, der ikke bliver løst?
- Er det en kamp at få hinanden til at lytte uden at I forsvarer Jer, eller angriber hinanden?
- Taler I forbi hinanden?
- Længes I efter at kunne kommunikere i stedet for at skændes?
- Længes I efter den nærhed, varme og gnist, som I havde i begyndelsen?
Så er parterapi en måde at bryde den onde cirkel på
- I får hjælp til at forstå hinanden og at kommunikere, så I bygger bro til hinanden, fremfor at grave en dybere og dybere grøft!
- I får hjælp til at løse de problemer, som konflikterne handler om, så I kan genskabe nærheden og gnisten.
I virkeligheden har I jo noget vigtigt på hjerte, som I gerne vil have, at partneren hører og forstår. I stedet for føler I Jer måske misforstået eller ignoreret af den anden. I begriber det ikke, når I nu selv kan mærke, hvor vigtige Jeres følelser og tanker er, og hvordan det ville løse de problemer, I har, hvis altså bare den anden ville respondere positivt på Jeres udsagn.
I synes selv, at I forklarer, hvad I har på hjerte på en klar og nemt forståelig måde, men oplever gang på gang, at møde modargumenter og at støde på en mur i stedet for at blive hørt og forstået.
Ingen af jer bliver lyttet til, og I orker derfor ikke at lytte til den anden, og vrede, sårethed og afmagt kommer derfor til at stå imellem jer.
Hvorfor have det svært, når I kan ændre de dårlige mønstre?
- Mit focus er at lytte til Jer begge to, sådan at I begge kan føle Jer set, hørt og forstået. Det føles helende og er fundamentet for parterapien.
- Mit focus er at give Jer redskaber til at I kan nå hinanden og bygge bro til hinanden igen.
Min erfaring viser, at det er et godt interval at gå i parterapi i en periode hver 14. dag. Og hvis I skal have udbytte af terapien, er det vigtigt, at I kommer regelmæssigt en periode, til I kan mærke, at det går meget bedre imellem Jer og I føler jer klædt på til at løse kommende konflikter, som der jo altid opstår mellem mennesker, for det er ikke problemernes størrelse, der er afgørende, men måden I tackler dem på!
Klik her for at læse min blog: Endte sommerferien i skænderier?