• Forside
  • Parterapi
    • Parterapi
    • Klient udtalelser – Parterapi
    • Parterapi for skænderier, konflikter og dårlig kommunikation
    • Fastlåste og tilbagevendende problemer
    • Afstand og dårlig kommunikation i parforhold
    • Manglende nærhed og intimitet i parforholdet
    • Jalousi
    • Utroskab
    • Skilsmisse eller blive sammen?
    • Problemer med sammenbragte børn
    • Småbørnsfamilier, problemer og løsninger
  • Psykoterapi
    • Psykoterapi
    • Klient udtalelser – individuel terapi
    • Selvværd og selvtillid
    • Tristhed, kedafdethed, nedtrykthed, depressive følelser
    • Svære konfliktfyldte relationer
    • Fastlåste problematikker
    • Angst
    • Stress og udbrændthed
    • Livskriser
    • Sorg, tab og svigt
    • Ensomhed
    • Jalousi
    • Utroskab
    • Forældre/børn problematikker og brud med voksne børn
    • Psykoterapi for børn/unge/teenagere
    • Særligt sensitiv
    • Personlig udvikling
    • Eksistentiel Krop- og Psykoterapi
    • Kropspsykoterapi
  • Supervision
    • Supervision
    • Supervisionsgruppe
  • Kurser
    • Kurser
    • Selvværdsgruppe i København
    • Par kursus
    • Efteruddannelseskurser i Jeg-støttende krops-psykoterapi
    • Supervisionsgruppe
  • Presse
    • Frank og Mia har lært os 10 ting om kærligheden
    • Interview i bladet Søndag
    • Anmeldelse af Klovn – lyt til Podcast
    • Interviewet i Majse Njors bog “Mit liv som mundlam”
    • Interviewet til bogen “Guldkorn til kampklare kællinger – Om parforholdets veje og vildveje”
    • Kan du slutte fred?
    • Kæmp for kærligheden med parterapi!
    • Få styr på romantikken
  • Blog
    • Endte sommerferien i konflikter og skænderier?
    • Udvikling i stedet for afvikling! Realiser dine potentialer!
  • Om Gerda Beck
  • Priser
  • Kontakt

Gerda Beck

Parterapi og Psykoterapi

Skilsmisse eller blive sammen?

Skilsmisse eller blive sammen?

Giv forholdet en chance med parterapi eller kom godt videre

  • Det kan være I har det sådan, at I er ved at kaste håndklædet i ringen og opgive jeres forhold?
  • Jeres forhold er blevet så låst fast i problemer, at det føles, som om Jeres kærlighed er slidt op?
  • I har enerverende opslidende skænderier og uløste konflikter?
  • Samtidig er det jo en stor og uafvendelig beslutning både for Jer selv og for jeres evt. børn?
  • En side af dig vil gerne genfinde nærheden og gnisten igen?

At sidde fast imellem disse to problematikker er meget opslidende!

Her kan parterapi komme ind som et sted, I kan afklare, om der er noget tilbage at bygge videre på, om problemerne kan løses, om I kan finde ind til en positiv gnist igen, eller løbet er kørt.

Der kan så ske det i parterapien, at I enten finder ud af, at problemerne er til at løse, og at i efterhånden, som det sker, begynder at genfinde noget af den tabte kærlighed til hinanden igen på en ny og mere intens måde.

Der kan også ske det, at I bliver klar over, at den bedste løsning er at blive skilt, men så er beslutningen til gengæld gennemarbejdet og ikke taget i panik.

Hvis en vil skilles og den anden vil blive i forholdet.

I den situation kan det være rigtig svært at kommunikere, fordi den ene bevidst eller ubevidst vil prøve at overtale den anden til at blive, ligesom den, der vil ud af forholdet har svært ved at stå ved sin beslutning, og derfor måske enten bliver af medlidenhed, eller løber ud af døren uden at se sig tilbage. Og især hvis der er fælles børn er det rigtig vigtigt at skilles på en ordentlig måde. Her kan det være vigtigt at få lyttet til hinanden og afsluttet forholdet på en måde, så I bagefter kan samarbejde om børnene på en god måde, så skilsmissen ikke går ud over dem.

Der er endvidere mulighed for at en af parterne eller begge, evt. kan fortsætte i individuel terapi for at bearbejde skilsmissen, hvis det er svært at forlige sig med den.

Hvordan skal I fordele samkvem med børnene ved skilsmisse.

Det er rigtig vigtigt, at I får løst det spørgsmål på den bedst mulige måde, så børnene oplever, at I er enige om, hvornår de skal være hos far og mor. Det er jo aldrig let for børn, hvis far og mor skal skilles, og derfor er det virkelig vigtigt, at de oplever, at mor og far er enige om, hvordan tiden efter skal foregå, så de ikke oplever at blive kastebold i en strid mellem mor og far. Det er børn meget følsomme overfor, og det kan skabe store problemer for dem.

Hvis din partner ikke vil med i parterapi.

Kan du komme alene i individuel terapi og bearbejde og afklare problemerne.

Læs mere om mine metoder her

    Kontakt mig

    Ring til mig på:
    5151 1260


    Jeg har over 25 års erfaring og har i den tid været beskæftiget med individuel- og parterapi, supervision, psykoterapeut uddannelse og efteruddannelse af psykoterapeuter. Jeg laver terapi på både dansk og engelsk.




    Interview til TV2.dk

    Jeg er blevet interviewet til TV2.dk, om hvordan jeg som parterapeut ser på Frank Hvams og Mias forhold i forbindelse med, at en ny sæson Klovn starter.

    Læs hele interviewet her

    Interview i Søndag

    Om en typisk udfordring for kvinder i parforhold.

    Læs hele interviewet her

    Klovn

    20 min. Inde i DRs podcast anmelder vi syvende sæson af Klovn med parterapeut Gerda Beck for at blive klogere på de gnidninger der er mellem Frank og Mia. Og Casper og Frank. Og Lene og Casper. Og...

    Hent den som podcast eller lyt her:
    Binge - med Frederik og Kasper: Klovn

    Mit liv som mundlam

    mundlamcover

    Jeg er blevet interviewet i Majse Njors bog: " Mit liv som mundlam". Om hvordan man sætter grænser!

    Køb bogen her

     

    Guldkorn til kampklare kællinger - Om parforholdets veje og vildveje

    guldkorn-til-kampklare-kaellinger_177807

    Helle Kjærulff har interviewet mig til hendes bog om kriser, utroskab, skilsmisse, manglende sexlyst og jalousi.

    Køb bogen her

    Læs min artikel

    Er gnisten i forholdet væk? Hvordan kan du genskabe den? Hvordan kan du forvandle modspil til medspil

    Klientudtalelser - Individuel terapi

    Jeg har været utrolig glad for min terapi hos Gerda. Så jeg kan varmt anbefale hende. Sara

    Klik her for at læse mere


    Klientudtalelser - Parterapi

    Vi er godt klar over det er “os selv” der har lavet arbejdet, men vi har tit snakket om at det “nok ikke var gået uden Gerda” ….. 😉 Jens (& Cathrine)

    Klik her for at læse mere

    Parterapeut og psykoterapeut
    Gerda Beck

    Holbergsgade 26, 1. tv.
    1057 København K.
    Telefon: 5151 1260
    E-mail: [email protected]
    gerdabeck.dk bruger cookies til at huske dine indstillinger og føre statistik. Ved at bruge sitet accepterer du dette. OK Læs mere
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Altid aktiveret
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    GEM & ACCEPTÈR