Du kan bearbejde disse uhensigtsmæssige mønstre i terapien, sådan at din evne til at føle selvaccept og at skabe en givende kontakt til andre mennesker styrkes.
Hvorfor psykoterapi?
Alle mennesker møder problemer gennem livet, men hvis du får det svært og problemerne bliver så store, at de går udover din livskvalitet, er det en god ide at gå i terapi og få hjælp til at bearbejde problemerne, så du kan skabe det liv, du ønsker dig og få det godt med dig selv og dine relationer.
Jeg er en meget erfaren psykoterapeut, der møder dig, der hvor du er, med indlevelse, rummelighed og empati, ligesom jeg inspirerer til nye handlemuligheder.
Hvorfor parterapi?
Det er meget svært selv at løse op for problemer i ens parforhold. Der er alt for stærke følelser i spil. Måske oplever I ikke at føle jer hørt af Jeres partner, kommunikationen ender i skænderier eller iskold afstand, Nærværet og nærheden er stærkt formindsket – I har prøvet at løse problemerne selv uden held.
Så er det en god ide at gå i parterapi og få genskabt den gode kemi og en positiv kommunikation.
Problematiker du bl.a. kan arbejde med:
Individuel Psykoterapi
Parterapi
Metode
Eksistentiel Krop- og Psykoterapi er en sammensmeltning af samtaleterapi, jeg-støttende kropsterapi og gestaltterapi.